Koulutettu hieroja Jääli & Oulu – liikkuvuutta ja apua tuki- ja liikuntaelinongelmiin

Olen koulutettu hieroja (AT) ja liikuntatieteiden tohtori (FT), ja tarjoan hierontaa sekä liikkuvuutta

parantavia hoitoja Jäälissä ja Oulun alueella, Liikuntakeskus Hukassa.

Erikoisosaamiseeni kuuluvat tuki- ja liikuntaelinongelmat, lihaskireydet, kiputilat sekä

liikkuvuuden rajoitteet. Hyödynnän hoidoissani muun muassa nivelmobilisointia, urheiluhierontaa

ja yksilöllisesti suunniteltuja käsittelytekniikoita.

Minulla on vahva tutkimustausta liikkumisen terveysvaikutuksista ja elintapasairauksista, ja

yhdistän työssäni käytännön hoitotyön sekä tutkittuun tietoon perustuvan lähestymistavan. Näin

voin tarjota asiakkaille tehokasta ja perusteltua hoitoa erilaisiin vaivoihin.

Palveluni sopivat esimerkiksi:

 niska- ja hartiakipuihin

 selkävaivoihin

 urheilijoille ja aktiiviliikkujille

 liikkuvuuden parantamiseen

 palautumisen tukemiseen

Vapaa-ajallani harrastan crossfitiä ja ultimate frisbeetä, mikä tukee omaa ymmärrystäni kehon

kuormituksesta, liikkuvuudesta ja palautumisesta.

Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja positiivisella otteella. Hoidossa keskityn asiakkaan

tarpeisiin ja tavoitteisiin – tavoitteena toimivampi, kivuttomampi arki.

Varaa aika hierontaan Jäälissä tai Liikuntakeskus Hukassa ja ota askel kohti parempaa

liikkuvuutta.